녀성, 네가지 건과류 많이 먹으면 몸에 좋아(4)

2015년 08월 18일 14:01【글자 크게 복원 작게】【메모】【프린트】【창닫기】

4. 말린 룡안

룡안의 과육은 맛이 달고 약성이 순해 심장과 비장에 좋고 기혈을 보충하며 량호한 영양품에 속한다. 룡안을 식용하면 심혈관 순환을 개선하고 정신적상태를 안정시키며 압력과 긴장 풀어준다. 룡안(龙眼)은 풍부한 포도당, 자당, 단백질 및 여러가지 비타민과 미량원소가 들어있다. 룡안은 병을 앓고 난후 기력이 약하거나 또는 기억력 쇠퇴되였거나 녀성은 산후 보신품으로도 매우 적절하다 .