3. 파스타치오(开心果)
미국암연구협회가 발표한 연구결과에서 파스타치오에 함유된 γ토코페롤은 페암위험을 줄일수 있다고 한다. 그중 대량의 레스베라트롤 함량은 와인의 버금으로 가며 항암효과와 심혈관질병 예방효과가 있다.