|
|
|
 |
인민넷 조문판: 미국 존스홈킨스대학 블룸버그 공공위생학원 한차례 연구에 따르면 평소에 도마도, 사과 등 야채와 과일을 많이 먹으면 페기능 쇠약을 완화할수 있고 심지어 흡연으로 인한 페부손상 회복에 도움된다고 한다.
연구팀은 2000년에 650여명 지원자들의 식사정황과 페기능에 대해 평가를 진행했고 10년후 그들의 페기능을 다시 한번 검측했다. 지원자들의 성별, 년령, 키, 비만정도 를 가늠하는 체질량지수, 사회경제 상황, 운동습관과 칼로리섭취량 등 인소를 종합적으로 고려해 발견한데 의하면 하루에 2개 이상의 도마도를 식용하거나 혹은 3인분의 과일을 먹는 지원자들 페기능 쇠약정도는 매일 도마도를 하나도 채 먹지 않고 과일을 일인분보다 적게 먹는 사람들에 비해 낮았다. 1인분의 과일은 중형 과일인 사과, 오렌지 하나, 혹은 소형과일인 키위 두개에 상당하다.
담배를 끊은 지원자들은 식사와 페기능 관련이 더욱 뚜렷했다. 연구원은 도마도, 사과와 같은 야채와 과일중 함유한 일부 성분이 흡연으로 초래된 페손상 복구에 유리하다고 했다. 페기능이 약한것은 여러가지 질병 사망위험과 련관되는데 그중에 만성페색성페병, 심장병과 페암 등이 포함된다.
연구원은 또 신선한 야채와 과일만이 이런 보호작용을 할수 있고 과일과 야채를 함유한 가공식품은 이런 작용이 없다고 밝혔다.
| 래원: 인민넷-조문판 | （편집: 장민영） |
 |
| 주의사항: 1. 중화인민공화국 해당 법률, 법규를 준수하고 온라인 도덕을 존중하며 일체 자신의 행위로 야기된 직접적 혹은 간접적 법률책임을 안아야 한다. 2. 인민넷은 필명과 메모를 관리할 모든 권한을 소유한다. 3. 귀하가 인민넷 메모장에 발표한 언론에 대하여 인민넷은 사이트내에서 전재 또는 인용할 권리가 있다. 4. 인민넷의 관리에 대하여 이의가 있을 경우 메모장 관리자나 인민일보사 네트워크쎈터에 반영할수 있다. |
