검색
[통신원 모집 통지]|시작페지 설정
최신고위층동향당건설인사임면부패척결국내경제조선족집거지중앙정책사회인물문화교육과학기획멀티미디어조선뉴스 한국뉴스국제뉴스종합보도 리론관점 스포츠 연예관광생활포토
·외교부 대변인: 중국측, 일본측이 군사안전령역에서 신중하게 행…  ·구정구철로 곧 개통, 아름다운 승무원들 례의훈련 진행  ·광주 첫번째 "위챗신분증" 발행  ·중국보도사업일군원조항목명단 공개  ·외교부: 대만지역, 국제조직활동 참가시 반드시 한개 중국 원칙…  ·눈밭우의 사슴  ·12기 전국인대 상무위원회 제31차 회의 소집  ·중공중앙 국무원 AG600 첫비행 성공에 축전 보내  ·국산 대형 수륙량서비행기 AG600 첫 비행 성공  ·전국인대 상무위원회 구성인원 영웅렬사보호법초안 열렬히 토론   ·음력설려객운수 첫째날 기차표 1월 3일부터 판매 시작, 1월 …  ·가슴 따뜻하게 만드는 동물들의 귀여운 순간  ·혁신중국—세계를 개변시키는 중국력량  ·"향(享)", "초심" 년도 국내 글자와 단어에 당선  ·국방부 “미국 신국가안보전략 사실 외곡”  ·중국인민해방군 구조개혁…륙군 비중 50% 이하로 축소  ·오문, 불꽃놀이축제로 조국 회귀 18주년 경축  ·22일 새벽 28분 “동지”, 해가 길어지기 시작   ·2017년도 10대 인터넷용어 공포, “call하다”“느끼해”…  ·중앙과 지방 244명 대변인 공포,중앙규률검사위원회 정부급 대…  ·중국공군편대, 스시마 해협을 날아넘어 일본해에서 원양훈련 진행  ·2017: "새로운 4대발명" 우리 생활 개변시켜  ·외교부 문재인의 중국방문 성과 언급  ·오문 제13기 전국인대 대표 선거회의 주석단 제3차 회의 거행  ·천교령림업국, 야생동북범의 모습이 담긴 4단락 동영상 촬영해  ·길림 차간호서 겨울 어가(渔歌) 울려퍼져  ·외교부: 문재인이 중국인민에게 보여준 우호적감정 높이 평가  ·외교부, “사드”문제가 지속적으로 타당하게 해결될것을 희망  ·중동부 눈비날씨 맞아, 눈의 고장 흰눈에 뒤덮여   ·북경 조양구 촌민 자가건축자택 화재 발생, 5명 사망  ·2017년 10대 류행어 공개   ·강소성 관남현 “1209”화학공장 폭발 붕괴사고에서 4명 숨져  ·2018년도 국가공무원시험 수험생 110만명을 초과, 모집비률…  ·흑룡강 부분적지역 큰눈 혹은 폭설 내려, 13일부터 중동부 눈…  ·중국 가장 북쪽에 위치한 참대곰관  ·신강 카쉬지역 카르길리크현에서 규모 5.2 지진 발생  ·중국 민주동맹 제12차 전국대표대회 북경에서 개막  ·외교부 대변인, 뜻이 맞는 모든 국가들이 “일대일로” 창의에 …  ·외교부 대변인: 예루살렘 지위문제는 복잡하고 민감하므로 각측에…  ·신강 카스지역 엽성현서 5.2급 지진 발생  ·길림일보 “핵무기방호”특집면 주목받아  ·심양동기구락부 옛터 화재로 파괴, 일본군 중국침략 실물사료증거…  ·외교부 대변인: 중국측은 오스트랄리아 내정 간섭할 생각 없어   ·황하-회하, 장강-회하, 장강-한강 등 지역 오늘 스모그날씨……  ·발냄새 너무 고약해 체포된 인도승객  ·중국모식 세계에 더욱 많은 령감 제공해—외국정요와 전문가들 중…  ·800마리 벨루가 무리 카메라에 포착  ·중국, 조선의 대륙간 탄도미싸일 시험발사에 엄중한 관심과 반대…  ·북경 기온 급속히 하강, 민중들 전신 "무장"하고 출행   ·중국공정원 2017년에 61명 원사 추가선출, 여러명 “대국중… 

국에 밥 자주 말아먹으면 위와 비장 손상

2017년 12월 27일 16:16【글자 크게 복원 작게】【메모】【프린트】【창닫기

인민넷 조문판: 많은 사람들은 식사할 때 밥을 국에 말아먹기 좋아하는데 이렇게 하면 넘기기 쉽고 또 밥맛도 살린다고 생각한다. 심지어 일부 사람들은 영양이 모두 국물에 남아있어 국밥이 더 영양이 있다고 생각한다. 하지만 자주 국밥을 먹으면 신체에 일정한 손상을 끼친다는 사실은 모르고있다.

《건강시보》의 보도에 따르면 사람들이 밥을 먹을 때 음식을 씹어서 삼키고 타액으로 음식을 적시는것도 중요한바 음식을 씹을 때 산생되는 타액중의 소화효소는 인체의 소화흡수에 도움이 되여 건강에 유익하다고 한다. 국밥을 먹으면 밥을 국물에 말기때문에 씹지 않아도 넘기기 쉬운데 입에 들어온 음식은 타액의 소화과정을 거치지 않고 위에 들어가 위의 소화흡수 부담을 증가시키고 시간이 오래 되면 위가 불편함을 느낄수 있다고 한다.

만약 자주 국밥을 먹어 음식을 잘게 씹지 않고 넘기면 위의 소화흡수에만 불리한것이 아니라 비장의 기능에도 영향준다고 한다. 중국일보넷의 보도에 따르면 중의학에서 비장의 기능은 음식을 영양소로 전환시키고 다시 신체의 각 기관조직에 운송하는것인데 이는 공장처럼 잘 씹힌 반제품을 가공해 완제품으로 만드는 과정으로서 반제품이 잘 씹히지 않은 불량품이거나 결함품이면 재가공하는 과정에서 이런 불량품이 만들어낸 완제품도 불합격이고 심지어 비장의 손상을 가속화할수 있다고 한다.

자주 국밥을 먹는것이 많은 해로움이 있다면 밥을 먹을 때 국물을 먹거나 죽을 먹는것은 신체건강에 영향이 없을가? 교통온라인의 보도에 따르면 밥을 먹을 때 국을 먹는것은 국밥을 먹는것과 다른바 국물은 구강중의 수분을 증가시키고 식욕을 증진시키며 음식물 씹기에 영향주지 않는다고 했다. 국밥을 먹는것은 씹는 과정을 감소시켜 잘 씹히지 않은 음식이 위에 들어가게 만들어 위의 부담을 가중화시키는것이다. 죽은 이미 비교적 부드러우며 물로 쌀을 끓인후 그중의 전분이 이미 쉽게 위장에 흡수되는 호정(糊精)으로 되기때문에 인체의 소화기능에 영향주지 않는다고 한다.

본 문장은 과신식품영양정보교류센터 업무부 주임 원광봉의 과학심사를 거쳤다.

래원: 인민넷-조문판 (편집: 임영화)
  [본문 프린트]  [편집에게 편지쓰기]  [E-mail추천]
주의사항:
1. 중화인민공화국 해당 법률, 법규를 준수하고 온라인 도덕을 존중하며 일체 자신의 행위로 야기된 직접적 혹은 간접적 법률책임을 안아야 한다.
2. 인민넷은 필명과 메모를 관리할 모든 권한을 소유한다.
3. 귀하가 인민넷 메모장에 발표한 언론에 대하여 인민넷은 사이트내에서 전재 또는 인용할 권리가 있다.
4. 인민넷의 관리에 대하여 이의가 있을 경우 메모장 관리자나 인민일보사 네트워크쎈터에 반영할수 있다.
메모 남기기:

서명: