1.음성으로 돌아온 후 얼마 지나서 외출, 출근이 가능할가?림상으로 볼 때 발병 7일후 대부분 경증 환자들의 핵산검사는 음성으로 변하고 바이러스량도 점차 하락하며 기본적으로 전염성이 없게 된다. 목아픔과 기침이 더는 수면에 영향을 주지 않을 때 신체가 기본적으로 회복되였다고 보고 출근을 해도 된다.
만약 핵산검사하기가 불편하다면 련속 3일간 항원검사를 해 모두 음성이라면 기본적으로 전염성이 없음을 설명하고 이 때 신체상황에도 문제가 없다면 외출을 해도 된다.
2.음성으로 돌아온 후 운동해도 될가?회복후 신체상황이 원래대로 회복되려면 대부분 사람들은 한주에서 두주의 시간이 걸린다. 격렬한 운동을 하지 않을 것을 건의하고 힘들면 인츰 휴식해야 한다.
적당하고 상대적으로 온화한 운동을 진행하는 것이 좋다. 국민체조, 건강체조, 팔단금 등을 건의하고 회복초기에는 격렬한 운동을 하지 말아야 하며 또 운동시간을 통제해야 한다.
3.회복후 마스크는 계속 착용해야 할가?마스크를 착용하고 자주 손을 씻으며 안전거리를 유지하고 환기를 시키는 등 습관은 계속 견지해야 한다.
만약 외출을 한다면 자신이 전염성이 없음을 확보해야 한다. 사람이 많은 밀페된 공공장소에서는 마스크를 착용해야 하고 손위생에 주의를 돌리며 기침, 재채기 례의를 지켜야 한다.
4.회복후 가정소독은 어떻게 해야 할가?가정소독에서 가장 좋은 방법은 하루 2, 3번, 매번 반시간 좌우 창문을 열고 환기를 시키는 것이다.
집안에 알콜소독액을 뿌려 소독하는 것은 피해야 하는데 알콜이 통풍이 잘 안되는 곳에서 쉽게 연소하고 심지어 폭발까지 일으킬 수 있기 때문이다. 집안에 대량의 알콜을 사두지 말아야 한다.
화장실, 주방 등 중점장소: 염소가 함유한 소독제로 닦아야 하고 닦은 후 반시간 두었다가 다시 깨끗한 물로 닦아내면 된다.
휴대폰, 컴퓨터 등 소범위 위치: 알콜로 닦을 수 있다.
식기, 컵 등: 고온에서 끓이는 방식으로 소독을 진행하면 된다.
옷: 정상적으로 씻고 말리면 된다.
5.회복후 다시 감염될가?처음 오미크론에 감염된 후 단기간내에 항체수준이 비교적 높은데 이는 일정한 보호작용을 한다. 일반적으로 3~6개월 사이에는 2차 감염이 되지 않는다.
만약 바이러스가 돌연변이되여 면역도피능력이 강해지면 2차 감염의 위험도 커진다. 따라서 마스크를 착용하고 손을 씻으며 자주 환기하는 등 량호한 습관을 여전히 유지해야 한다.
6.회복후 백신을 접종해야 할가?회복후 재차 감염의 가능성이 있기에 리론적으로 말해 백신을 접종해야 한다.
현재 신종코로나바이러스 증상 발작기에 처한 양성감염자와 이미 회복한 사람, 2가지 류형의 군체를 놓고 말할 때 현단계에 2차 강화시제 접종은 적합하지 않다. 회복후 최소 6개월이 지나서 의사의 지시 대로 신체상황에 따라 접종여부를 결정해야 한다.
