규정된 간격을 두고 헌혈에 참여하는 것은 빈혈을 초래하지 않는다.
무료헌혈에 참가하기 전에 혈액역 직원은 <헌혈자 건강검사요구>에 따라 모든 헌혈자의 헤모글로빈함량을 측정하는데 헤모글로빈함량이 요구사항을 충족하지 않은 사람은 헌혈을 할 수 없다.
1회 헌혈량은 일반적으로 200~400ml로 이는 체내 혈액총액의 5~10%를 차지한다. 인체 혈액은 강력한 재생기능을 가지고 있는바 자가조정을 통해 단기간내에 혈액량을 헌혈전 수준으로 회복시킬 수 있다. 그러므로 규정에 따라 헌혈자의 건강검진요구를 충족하는 상태에서 헌혈을 진행하는 것은 거의 빈혈을 유발하지 않는다.
적절한 헌혈은 인체의 조혈기관을 자극할 수 있는 등 몇가지 리로운 점이 있고 또 인체의 혈액세포재생에도 도움이 된다.
