머리를 감는 것은 일상 청결중에서 아주 중요한 단계이다. 우리는 건강한 모발은 머리를 자주 감는다고 하여 더 빨리 빠지는 것이 아니라는 것을 분명히 알아야 한다. 우리가 머리를 감을 때 빠지는 머리카락은 일반적으로 휴지기와 퇴행기에 처한 머리카락으로서 인류가 매일 70개 내지 100개의 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상이다. 만약 머리에서 기름이 빨리 나오거나 경상적으로 야외활동을 한다면 매일 머리를 감아 모발 우의 먼지와 두피에 과다하게 남은 기름기를 씻어버려야 한다. 다음으로 머리를 감을 때 가장 적합한 온도는 38℃ 내지 40℃로서 너무 뜨거운 물은 각질층을 자극하여 지성인 사람들이 더욱 많은 기름을 분비하게 만든다.
그럼 어떻게 머리를 감아야 모발이 가장 좋은 상태에 도달할 수 있을가? 아래의 4개 단계에 따라 조작을 진행할 수 있다.
1.머리를 젖힌다. 이렇게 하는 목적은 모발 표면의 먼지, 비듬 등 잡질을 제거하는 동시에 샴푸의 게면활성제가 역할을 더욱 잘 발휘하게 하기 위한 것이다.
2.샴푸를 바른다. 손에 샴푸를 묻혀 거품을 낸 후 모발에 거품을 바르고 손가락으로 동그라미를 그리는 방식으로 가볍게 머리를 마사지한다.
3.헹군다. 깨끗한 물로 샴푸에 의해 산생된 거품을 깨끗이 씻어낸다.
4.말린다. 머리를 자연풍으로 말리는 것은 헤어드라이기로 말리는 것보다 좋고 헤어드라이기를 사용할 경우 온도가 상대적으로 낮은 따뜻한 바람을 사용하며 두피부위를 먼저 말린 다음 머리카락이 자란 방향에 따라 머리카락을 말려야 한다.
