최근 인터넷에는 10가지 부류의 사람들이 종양에 대한 ‘면역체’를 가지고 있어 암에 걸리지 않는다는 설이 나돌고 있다. 구체적으로 다음과 같다.
첫째, 매일 조금씩 땀을 흘리는 사람
둘째, 기름진 음식을 멀리하는 사람
셋째, 자주 콩물을 마시는 사람
넷째, 자주 섬유소를 보충하는 사람
다섯째, 록차를 즐겨 마시는 사람
여섯째, 수면질이 좋은 사람
일곱째, 자주 서있고 적게 앉아있는 사람
여덟째, 자주 비타민D를 보충하는 사람
아홉째, 자주 견과류를 먹는 사람
열째, 암선별검사를 받는 사람
암에 걸리지 않는 3가지 부류의 사람사실상 우에서 말한 10가지외에도 암에 걸리지 않는 사람들의 특징은 아주 많은데 례를 들면 담배를 피지 않는 사람, 술을 마시지 않거나 적게 마시는 사람, 음식위생에 주의를 돌리는 사람, 성위생에 주의를 돌리는 사람, 마음가짐이 좋은 사람 등등이 있다. 진정으로 암‘면역체질’인 사람은 3가지 밖에 없다.
첫째, 각 방면의 생활방식과 음식습관이 좋은 사람
둘째, 마음가짐이 좋은 사람
셋째, 천생적으로 유전자가 좋은 사람
암예방은 ‘종합공정’으로서 작은 데로부터 착수하고 생활 속의 세부사항에 주의를 돌리면서 참답게 실시하고 견지하는 것이 핵심이다. 작은 선이라고 안 행하지 말고 작은 악이라고 행하지 말라는 말을 명기하기 바란다.
