알레르기는 단순히 면역력이 강하거나 약한 것으로 원인을 귀결할 수 없고 이는 기체의 면역평형에 문제가 생긴 것이다.
알레르기는 기체가 스스로를 일부 물질(례하면 꽃가루, 진드기, 해산물, 약물 등)의 영향을 받지 않도록 하기 위한 일종의 과도한 반응이다. 기관지를 통해 주요하게 천식과 알레르기성 비염을 초래하고 위장을 통해 음식물 혹은 약물알레르기를 유발하며 피부를 통해 과민성 피부염을 일으킬 수 있다.
지식 포인트
--알레르기성 체질은 면역균형을 재구성해야 한다.봄철은 알레르기 발병률이 높은 시기이다. 알레르기체질이 있는 개체의 경우 피동적으로 알레르기겐을 멀리하는 것이고 능동적으로는 면역체계의 균형을 재구성하는 것이다. 규칙적인 일과 휴식을 유지하고 밤샘을 피하며 적당한 운동외에도 너무 깨끗하게 하지 말아야 한다. 야외, 교외에서 자연계 미생물을 많이 접촉하고 식단에서 천연식품을 많이 섭취하며 기체의 대사를 좋은 상태로 만들면 면역균형에 도움이 된다.
