최근 기온이 떨어지면서 호흡도 병원체 감염에 각별히 주의해야 한다. 코바이러스는 호흡도감염중 가장 흔한 병원체중 하나로 일반감기를 유발할 수 있다. 일상생활에서 어떻게 코바이러스를 예방해야 할가?
코바이러스란 무엇인가?코바이러스는 RNA바이러스의 일종이다. 비강 안에서 생존하기 아주 적합하기에 ‘코바이러스바’라고 불리운다.
코바이러스는 호흡도감염중 가장 흔한 병원체중 하나로 사람들의 일반감기를 유발하는 바이러스이기도 하다.
30~50%에 달하는 성인과 어린이의 감기는 바로 이 바이러스에 의한 것이다.
코바이러스에 쉽게 감염되는 군체는?모든 년령대 사람들이 전부 쉽게 감염될 수 있지만 그중에서도 어린이와 로인이 특히 쉽게 감염된다.
성인들은 기체방어기능이 하락할 때 상호흡도에 존재하거나 혹은 외부에서 침입한 코바이러스가 신속히 번식하면서 급성 상호흡도감염을 초래할 수도 있다.
어떻게 코바이러스를 예방할 것인가?현재 코바이러스감염을 예방하거나 치료할 수 있는 백신 혹은 약물이 없다.
개인방호를 강화하는 것은 코바이러스 감염을 예방하는 가장 중요한 방법이다.
그중에는▶ 개인 손위생에 주의하고 공공물품을 만진 후 손으로 눈, 코, 입 등을 만지지 않도록 해야 한다.
▶ 사람이 밀집한 장소에서는 과학적으로 마스크를 착용해야 한다.
▶ 방은 창문을 열어 자주 환기시켜야 한다.
▶ 자주 접촉하는 손잡이, 전등스위치, 책상 등 곳은 자주 청소하고 소독해야 한다.
▶ 균형잡힌 식단을 유지하고 수분을 보충하며 비타민과 단백질 섭취를 보장해야 한다.
▶ 적당한 운동, 적당한 휴식, 면역력을 향상시켜야 한다.
