2026년 3월 18일은 26번째 전국 간을 사랑하는 날이며 올해의 주제는 ‘간경화를 억제하고 간암을 멀리하자’이다. 중산대학부속제3병원 감염과 주임 림병량은 지방간은 대수롭지 않은 ‘작은 문제’가 아니라 직접 대사장애를 일으켜 당뇨병과 흔히 관상동맥질환과 동반되여 나타난다고 밝혔다. 체내 대사의 불균형과 내부환경의 변화는 종양발생의 위험도 증가시킨다.
림병량은 과거에 사람들은 일반적으로 지방간을 대수롭지 않게 여기며 개입할 필요가 없다고 생각했다고 말했다. 하지만 장기추적관찰에 따르면 일부 환자의 상태는 지방간에서 간섬유증, 심지어 간암으로 진행되였다고 했다.
지방간은 신체가 보내는 중요한 경고로서 신체가 대사장애를 일으켜 심혈관 및 기타 질병을 유발할 수 있음을 시사하므로 가능한 한 빨리 과학적으로 관리해야 한다.
림병량은 예방통제요령을 알려주었는데 운동을 하고 입을 관리하며 체중을 줄이는 것이다. 매주 최소 5일 운동하고 매번 최소 30분 이상 운동하며 규칙적인 운동, 합리한 식사, 체중조절을 통해 효과적으로 지방간을 예방하고 개선해야 한다.
