장수얘기가 나오면 당신도 늘 ‘유전자복권’처럼 느껴져 전부 운에 달린 것이라고 생각하는가? 아니면 나이가 든 후 생각해볼 일이라고 생각하는가? 현대과학은 진정한 장수후보들은 몸이 5가지 신호를 보낸다는 사실을 증명했다. 이런 신호는 일상 속에 숨어있는 경우가 많지만 아직 많은 사람들이 알아차리지 못할 수 있다.
1. 치아상태가 좋아 무엇이든 맛있게 먹는다.
2. 손힘이 세고 물건을 들어도 힘들지 않다.
3. 걷는 속도가 빠르고 보폭이 안정적이다.
4. 한쪽 다리로도 안정적으로 설 수 있다.
5. 일상의 작은 일을 혼자 해결할 수 있다.
만약 당신 또는 가족이 어느 하나라도 해당된다면 장수 ‘유망주’라고 해도 손색이 없다.
