독감류행시즌, 당황해할 필요가 없다! 중국중의과학원 광안문병원 건강회복의학과 부주임의사 위경쌍은 독감을 예방하기 위해 이런 2가지 동작을 알아둘 것을 건의했다.
1. 영향혈 뜨겁게 문지르기: 열손가락을 깍지 껴서 손가락끝을 마찰해 따뜻하게 한 후 영향혈에 대고 왕복으로 20~30회 문질러 열을 낸다. 아침 저녁으로 각각 1회씩 반복한다.
1. 페경(肺经) 두드리기: 오른손을 쥐여 빈 주먹을 만든 후 산중혈을 두드린다. 왼손바닥은 우로 향하게 하고 중부혈, 운문혈, 천부혈, 협백혈, 척택혈, 공최혈, 렬결혈, 경량혈, 태주혈, 어계혈을 두드리고 왼손과 오른손을 바꾸어가면서 하루에 2~3회 두드린다.
