남방의과대학제3부속병원 산부인과 부주임의사 리영춘은 얼굴에 기미가 있다면 혈액순환을 촉진하고 어혈을 제거하며 기미를 완화시키는 데 도움이 되는 도홍사물탕(桃红四物汤)을 추천한다고 했다.
도홍사물탕
효능: 혈액순환을 촉진하고 어혈을 제거하며 기미를 완화시킨다.
제작방법:
1.도인 10g, 홍화 6g, 당귀 12g, 숙지 15g, 천궁 9g, 백작 10g, 울금 9g을 취하여 깨끗한 물에 30분간 담근다.
2. 불린 약재를 솥에 담고 물을 800ml 정도 넣어 센 불에서 끓인 후 약한 불에서 30분간 달여 약액을 걸러낸다.
3. 약재찌꺼기에 물 600ml를 넣고 센 불에서 끓인 후 약한 불에서 15분간 달인다. 두차례에 걸쳐 달인 약액을 아침과 저녁 식후 1시간이 지나서 따뜻하게 마실 수 있다.
주의: 생리 중인 녀성은 과도한 혈액순환을 피하기 위해 음용해서는 안되며 생리 후 5일째 되는 날부터 다시 마실 수 있다.
