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주류
술을 마시면 많은 열량이 산생한다. 만약 당신이 한창 다이어트와 헬스를 하는 중이라면 술은 해로울뿐 아무런 좋은점도 없다. 저녁 음주의 나쁜점은 당신의 수면절주에 영향을 주는것이다. 비록 알콜은 당신을 몽롱한 잠에 빠뜨릴수 있지만 동시에 깊은 잠을 파괴할수 있다. 이틑날 아침에 일어나면 사람이 무기력해진다.
| 래원: 인민넷 | （편집: 장민영） |
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