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여드름이 생기는 부위에 따라 잠재적인 질병위험 예시

2017년 08월 30일 14:00【글자 크게 복원 작게】【메모】【프린트】【창닫기

인민넷 조문판: 많은 사람들은 여드름이 얼굴에 나는것을 싫어하는데 그것은 여드름이 이미지에 영향줄뿐만아니라 기분에도 영향주기때문이다. 하지만 적지 않은 사람들은 이런 귀찮은 여드름이 정확한 "건강테스트카드"라는것은 잘 모를것이다. 최근 오스트랄리아 시드니국제피부연구소 전문가 허벌스톤은, 여드름이 생기는 부동한 위치에 따라 일부 잠재적인 질병위험을 예시한다고 밝혔다.

이마: 이마의 피부상황은 위장 및 방광과 밀접한 관계가 있으며 여드름이 난다면 불량한 음식습관, 지나친 스트레스 혹은 음식불내증, 수분부족이 원인일수 있다. 평소에 규칙적으로 식사하고 충족한 수면과 좋은 기분을 유지하며 제때에 수분을 보충해야 한다.

턱: 호르몬의 작용으로 사춘기 아이나 생리기간의 녀성에게 자주 턱에 여드름이 생긴다. 이런 원인을 배제한후 장기적으로 턱부위에 여드름이 생긴다면 대장질병, 음식과민 혹은 음식불량과 관계있다. 평소에 식이섬유를 많이 섭취할것을 건의하는데 주요원천은 과일과 남새, 잡곡, 견과류 등이다. 성인은 매일 25그람을 먹어야 하는데 약 세접시의 야채, 2가지 과일, 그리고 잡곡밥으로 흰쌀발을 대체하는것이 좋다.

량볼: 량볼에 여드름이 나는것은 페의 염증과 관계되며 이런 여드름은 대부분 가을철 건조한 시기에 나타나고 기침, 인후통 등 증상이 동반한다. 이런 부류의 사람은 술과 담배, 맵고 자극적인 음식을 피하고 제철음식을 많이 먹어야 한다. 그리고 배, 포도, 비파 등을 많이 먹어야 한다. 또한 소금과 조미료를 적게 먹음으로써 피의 점성이 높아져 증상이 심해지는것을 피해야 한다. 그외, 가정청결제 등 화학용품은 페를 상하게 하고 피부건강에 해를 끼치기에 적게 사용해야 한다.

미간: 미간구역은 "식사구역"이라고도 하는데 여드름이 나면 간장질병과 관계된다. 과량음주, 심야식사, 유당불내증 등이 요발요인으로 된다. 이런 류형의 사람은 좋기는 밤을 새기 말고 음주를 피해야 하며 기름진 음식을 적게 먹고 한꺼번에 많은 량의 우유를 마시지 말아야 한다.

코량측: 이곳에 여드름이 나는것은 내분비계통, 란소기능 혹은 생식계통과 관련되는데 평소에 화를 잘 내고 성에 지나치게 집착하는것이 원인이다. 또 다른 원인은 유성피부이 피지분비가 과다한것일수도 있다. 평소에 코주위 피부의 청결을 중시하고 자극성음식을 적게 먹으며 집밖에 나가 신선한 공기를 많이 마시는것이 좋다.

입: 입주위의 여드름은 장기적인 변비와 밀접한 관계가 있는데 맵고 기름진 음식을 좋아하는것이 관건적인 원인이다. 여드름이 인중부위에 났다면 비뇨계통에 문제가 생겼을수도 있다. 입가에 여드름이 많이 나는 사람은 고섬유의 야채과일을 많이 먹고 음식습관을 조절해야 하며 복부 마사지를 배합하여 제때에 배변할수 있도록 해야 한다.

귀, 태양혈과 눈밑: 이런 구역에 여드름이 난다면 수면부족, 스트레스와 관계된다. 매일 저녁 적어도 7시간의 수면을 보장하고 될수록 일찍 자야 한다. 평소에 스트레스를 풀수 있는 방법을 배워야 하며 음악을 듣거나 친구와 하소연하는 등 모두 좋은 선택이다.

목부위: 목부위는 여드름이 쉽게 나는 곳이 아니다. 일단 발견하면 갑상선질병을 예시하는데 제때에 병원에 가서 병을 보아야 한다.

래원: 인민넷-조문판 (편집: 김홍화)
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