검색
[통신원 모집 통지]|시작페지 설정
최신고위층동향당건설인사임면부패척결국내경제조선족집거지중앙정책사회인물문화교육과학기획멀티미디어조선뉴스 한국뉴스국제뉴스종합보도 리론관점 스포츠 연예관광생활포토
·장백산, "사상 제일 철저한 신체검사" 받는다   ·향후 10일 남북방 고온 지속… 중앙기상대 전문가: 더위 막고…  ·외교부: 조한 쌍방이 상호 선의 보일것을 희망  ·호남 최근년간 가장 심각한 홍수피해 발생  ·호남, 광서에 또 한차례 호우 날씨 나타나  ·동북범 엄마, 운남서 새끼 7마리 출산  ·사랑에 나이가 있나요? 16세 소년과 71세 할머니의 결혼  ·비행기 바퀴에 숨어 12시간 날아간 소년  ·외교부, 인도 무장력량이 이미 확정된 변경을 넘어온것은 아주 …  ·남방지역 집중호우로 8개성 근 천만명 물피해  ·제13차5개년전망계획기간, 해양강국 건설을 적극 추진해야한다고  ·광서 전주, 련일 폭우로 8명이 숨지고 9명 실종  ·[분발진취의 5년], 장족집거구, 격지 이주로 빈곤해탈  ·[분발진취의 5년] 조홍광, 위글족 형제들과 부유의 길로  ·내몽골 대흥안령 북부, 하루사이 6차의 삼림화재 발생  ·장강 홍수가물방지 총지휘부, 삼협 등 저수지 통제  ·외교부: 안보리사회 결의 위반한 조선 탄도미싸일 발사활동 반대  ·흑룡강 지속적인 고온날씨, 동북범들의 피서  ·길림 송원 가스관 폭발사고로 5명 사망, 89명 부상  ·길림성 중동부 장마철 들어서 최대 강수  ·호우날씨로 남방 재해 심각  ·해방군보 "료녕함, 대만해협서 대규모 훈련" 대만에 경고  ·향항 시민들 항공모함 보기 위해 비를 무릅쓰고 밤새 줄서  ·호주서 달마티안 18마리 탄생 세계 타이기록  ·폭우로 광서 24만세대 정전  ·외교부 대변인, 미국 "스탄새모"호 미싸일구축함 중국 서사군도…  ·내몽골 대흥안령 북부 원시림구서 하루내 삼림화재 6건 발생  ·3년에 한번씩 벼락 맞다니?  ·34cm 귀를 가진 개  ·향항특별행정구 제5임 행정장관 림정월아  ·료녕함 항공모함 전단 이달초 향항 방문  ·중국,남부는 홍수 북부는 폭염  ·제11회 하계 다보스포럼 페막  ·[다보스포럼] 대련 고급장비제조 높은 기점서 출발   ·향항 각계 향항조국회귀 20주년 경축 합창합동공연 거행  ·팽려원, 향항 우일촌학교 참관  ·일본서 사각형 수박 출하…관상용 인기  ·"향항 회귀 20주년" 성과전 눈길 끌어  ·향항조국회귀 20주년 경축 분위기 물씬  ·불후의 향강명구를 함께 써나가다  ·외교부 인도 참배객 서장방문 순례 일시적중지 관련 답변: 책임…  ·증수기이래 국내 175갈래 하류, 경계수위 초월  ·외교부 대변인: 중국측, 조한 상호관계 개선 위해 필요한 지지…  ·어떤 비바람도 꿈 위한 행보 막지 못해—향항조국회귀 20주년 …  ·12기 전국인대 상무위원회 제28차 회의 북경에서 페막   ·손잡고 동행하면서 미래를 함께 개척  ·사천 무현 산사태 실종인원명단중 20여명 안전 확인   ·길림성 야생동물보호에 적극 나서, 55마리 구조받은 야생조류 …  ·강서 175만명 홍수 피해 입어  ·기차 타고 향항으로 가다 

브로콜리, 도마도, 시금치… 남자들이 많이 섭취해야 하는 세가지 야채

2017년 07월 11일 13:51【글자 크게 복원 작게】【메모】【프린트】【창닫기

인민넷 조문판: 많은 남성들은 과일과 야채 등 “녀성화” 음식을 잘 섭취하지 않고 고기를 더욱 좋아한다. 영국 음식연구소의 한차례 최신보고에 의하면 매주일마다 일정한 량의 브로콜리, 도마도와 시금치를 섭취하면 전립선암 예방에 효과적이라고 한다.

브로콜리. 첫번째 인체실험 연구보고가 최근 《공공과학도서관간행물》에 발표되였다. 연구원은 실험 참가자들을 두개 소조로 나뉘여 각각 매주일 4차례 브로콜리를 섭취하도록 했다. 결과, 브로콜리소조 환자들 체내에는 “항암인자”가 나타났고 이는 전립선암을 효과적으로 예방할수 있다는것을 발견했다. 전립선암은 페암에 버금가는 남성 2호 암킬러로 세계적으로 매년마다 68만명이 이런 병에 걸리고 22만명이 이런 병으로 사망한다. 브로콜리를 제외하고 이와 같은 십자화류는 또 꽃양배추, 적채 등이 있고 모두 항암효과가 뚜렷하기에 남성들이 많이 섭취해야 한다.

도마도. 도마도는 남성들에게 아주 좋은 야채로 비타민C가 풍부하고 이에 함유한 리코펜은 선체를 “소통”하는 효과가 있기에 전립선질병을 효과적으로 예방한다.

시금치. 시금치에는 미량원소 마그네시움이 들어있는데 이는 근육중의 탄수화물을 에너지로 전환시켜 남성 근육의 힘을 증가시키는 효과가 있다. 남성을 놓고 말하면 시금치에 함유된 엽산과 철은 적혈구의 합성을 촉진하고 혈액의 산소량을 제고시키며 혈액순환을 촉진하여 근본적으로 남성의 성생활질을 제고시키기에 남성들은 시금치를 많이 섭취해야 한다.

래원: 인민넷-조문판 (편집: 장민영)
  [본문 프린트]  [편집에게 편지쓰기]  [E-mail추천]
주의사항:
1. 중화인민공화국 해당 법률, 법규를 준수하고 온라인 도덕을 존중하며 일체 자신의 행위로 야기된 직접적 혹은 간접적 법률책임을 안아야 한다.
2. 인민넷은 필명과 메모를 관리할 모든 권한을 소유한다.
3. 귀하가 인민넷 메모장에 발표한 언론에 대하여 인민넷은 사이트내에서 전재 또는 인용할 권리가 있다.
4. 인민넷의 관리에 대하여 이의가 있을 경우 메모장 관리자나 인민일보사 네트워크쎈터에 반영할수 있다.
메모 남기기:

서명: