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사탕, 많이 먹으면 당뇨병에 걸리나?

2017년 04월 21일 13:13【글자 크게 복원 작게】【메모】【프린트】【창닫기

인민넷 조문판: 강소의 독자 손녀사는 아래와 같은 질문을 했다. 나의 어머니는 오랜시간 당뇨병을 앓고있는데 그는 평소 당뇨병에 걸린다면서 나에게 사탕을 먹지 말라고 한다. 하지만 나는 단음식을 좋아하는데 당뇨병과 사탕섭취는 큰 련관이 있는가?

해군총병원 내분비면역풍습과 주임의사 곽기육은 아래와 같이 해답했다. “당뇨병에 걸릴수 있으니 사탕을 많이 먹지 말아야 한다.” 이는 사람들이 평소 자주 말하는데 사실 과학적근거가 없다. 사탕섭취는 당뇨병과 직접적인 련관이 없는바 당뇨병의 근본적원인은 당분을 “소화”시키는 인슐린이 부족한데 있다. 만약 인슐린의 분비와 작용이 정상이라면 사탕을 먹어도 분해시킬수 있다.

이외, 당뇨병환자들은 사탕을 절대적으로 제한하지 않아도 된다. 에너지평형을 유지하고 고지방, 고열량의 음식을 피하며 운동량을 증가하는것이야말로 근본적조치인것이다. 하지만 설탕, 홍탕 등 단당류는 엄격히 제한해야 하는바 이는 인체에 쉽게 흡수되여 혈당을 신속히 상승시키고 병세를 가중시킬수 있기때문이다.

래원: 인민넷-조문판 (편집: 장민영)
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