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늘 악몽을 꾼다면 저혈당일수 있어

중남대학 상아병원 내분비과 주임의사 뢰민상

2017년 04월 07일 14:32【글자 크게 복원 작게】【메모】【프린트】【창닫기

인민넷 조문판: 조씨는 올해 69세이며 2형당뇨병에 걸린지 7년이 된다. 최근 그는 밤중에 늘 악몽을 꾸는데 어떤 때에는 꿈에서 놀라 깨기도 한다. 깨여나보면 온몸이 땀으로 흠뻑 젖어있고 아침에 기상한후에도 늘 머리가 아프고 온몸에 기운이 없다. 조씨의 이런 상황은 십중팔구가 야간 저혈당증으로 초래된것일수 있다.

사람이 악몽을 꾸는것은 직업이나 정신압력, 음주 혹은 모종의 질병과 약물 등과 관련된다. 연구에 의하면 45%의 악몽은 저혈당과 관련되는데 혈액중 당분의 함량이 너무 낮으면 뇌신경피층세포가 과도한 부정적인 정서를 받아들여 인체가 잠을 잘 때 악몽을 자주 꾸게 된다고 한다. 당뇨병환자들은 새벽 0시부터 3시 사이에 저혈당증상이 발생하기 쉬운데 환자들은 대부분 이를 쉽게 알아채재 못한다.

밤에 저혈당증상이 생기는 원인은 두가지가 있다. 한가지는 많은 당뇨병환자들이 밤중에 주식을 먹지 않거나 적게 먹기때문이다. 다른 한가지는 저녁을 먹은후 단련시간이 길고 소모가 크기때문이다. 저녁식사를 한후부터 이튿날 아침식사전까지 시간이 비교적 길기에 저녁밥을 적게 먹고 밤중에 운동량이 과도하면 음식을 보충하지 않는 상황에서 새벽에 저혈당증상이 나타날수 있다. 약물치료시, 이를테면 인슐린의 사용량과 시간에 대해 제대로 장악하지 못하거나 황뇨류혈당강하제 사용이 적절치 못해도 쉽게 저혈당증이 나타난다.

야간 저혈당은 왕왕 수면중에 나타나기에 일반적으로 대낮처럼 땀이 나고 배가 아픈 현상이 없지만 꿈이 많거나 악몽, 큰소리로 비명을 지르는 등으로 표현된다. 당뇨병환자가 밤에 악몽을 꾸는 회수가 빈번하다면 야간 혈당검측을 강화하여 미리 방지해야 한다. 동시에 자기전에 천천히 흡수되는 식품, 례하면 한컵의 요그리트나 저지방우유를 먹거나 의사의 요구에 따라 밤에 먹는 약의 량을 조절해야 한다.

래원: 인민넷-조문판 (편집: 김홍화)
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