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오래 앉아있는것, 5가지 질병과 관계 밀접

2017년 02월 17일 13:28【글자 크게 복원 작게】【메모】【프린트】【창닫기

인민넷 조문판: 모두들 오래 앉아있으면 몸이 망가진다고 하는데 구체적으로 어떻게 나쁠가?

심장병

일부 자료에서는 오래 앉아있고 적게 움직이는 환자는 자주 운동하는 사람이거나 육체로동자보다 관상동맥경화증에 걸릴 위험이 4배나 높은것으로 나타났다. 올해 갓 40살이 된 도서관 자료원인 류선생은 어느날 오전 갑자기 심장부위가 아프고 호흡이 가빠져 즉시 병원에 이송되여 치료를 받았는데 급성심근경색으로 확진됐다. 류선생이 의사에게 "나이도 많지 않은데 왜 심장병에 걸렸는가?"라고 물으니 의사는 "내 판단이 틀리지 않는다면 심장병에 걸린것은 오래 앉아있었기때문일것이다"고 해석했다.

오래 앉아있고 적게 움직이면 혈액순환이 느려지고 혈액점도가 높아지며 심근수축이 되지 않기때문에 이런 상황이 오래 지속되면 동맥경화, 관상동맥경화 등 병이 생길수 있다.

전립선염

외래진료의 통계자료를 보면 현재 전립선염환자가 비뇨기외과 외래진료의 70%좌우를 자치하고있는것으로 나타났는데 그중의 절반이 자가용이 있는 사람과 택시기사였다. 오래 앉아있으면 인체 상반신의 무게가 하반신을 눌러 전립선이 "중압"의 피해를 보게 되는데 혈액순환이 안되고 대사산물이 축적되고 전립선 샘관이 막혀 선액(腺液)이 잘 배출되지 않으며 전립선에 출혈이 발생해 전립선염을 유발할수 있다.

불임증

많은 직장녀성들은 오래 앉아있기때문에 월경전과 월경기에 극심한 통증을 느끼는데 이는 오래 앉아있어 운동이 부족해 기혈순환에 장애가 생겼기때문이다. 일부는 오래 앉아있어 혈액 역류가 수란관, 란소에 들어가 복통, 허리통증과 심각한 생리통, 쵸콜레트낭종 등을 유발한것인데 이것은 불임원인중 하나이다. 이외 기가 정체되고 어혈이 있어도 림파 혹은 혈행성 색전증을 유발해 수란관이 통하지 않게 할수 있다.

오래 앉아있으면 상반신의 중압때문에 골반강을 포함한 하복강의 혈액순환이 잘 되지 않아 란소에 대한 혈액공급이 부족하고 산소가 부족해 임신에 영향준다.

경추병

얼마전 한 매체가 보도한 "9세 아동이 경추병에 걸렸다"는 소식이 적지 않은 어른들을 놀라게 했다. 이 아이의 엄마는 아이가 게임을 즐기고 매일 오후 집에 돌아오면 게임을 1시간 한후에야 숙제를 하고 숙제를 다 하면 10시까지 게임을 한다고 말했다. 처음에 목이 아프다고 했을 때는 베개를 잘못 베여 그런것인가 했지만 이후 통증이 점차 심각해져 목을 거의 움직이지 못해 병원에 가서 검사를 해보니 경추병으로 진단됐다고 했다.

오래 앉아있는 사람은 머리가 경상적으로 수그린 상태에 처해있어 경추혈관이 압력을 받고 경추근육이 긴장한 상태에 처해있기때문에 부분적인 활액순환이 잘 되지 않아 대뇌의 혈액과 산소공급이 줄어들게 된다. 경추의 인대, 힘줄, 건초가 이완되지 않으면 경추골질증식, 목인대칼시움화, 골화가 발생해 경추가 굳어지고 뻣뻣해지며 류형이 다른 경추병이 발생하게 된다.

사무실작업암

연구결과 사무실에 오래 앉아있는 사람들이 결장암에 걸릴 위험은 자주 운동하는 사람과 육체로동자보다 훨씬 높은것으로 나타났다. 그것은 사무상앞에 오래 앉아있는 사람들의 장윤동이 감소되여 변의 암유발물질을 포함한 유해성분이 결장내에 쌓여있어 장점막을 자극했기때문이다. 또 오래 앉아있는 사람들의 복강, 골반강, 요저부는 모두 혈액순환이 잘 되지 않기때문에 장기의 면역방어기능도 하락하게 된다. 하여 전문가들은 사무상앞에 오래 앉아있음으로 하여 생긴 결장암을 "사무실작업암"이라고도 부른다(북경 지단병원 골과주임의사 장강).

래원: 인민넷-조문판 (편집: 임영화)
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