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몸부위 세곳, 서늘한 가을날씨에 한기 들면 안돼

2016년 09월 28일 13:33【글자 크게 복원 작게】【메모】【프린트】【창닫기

인민넷 조문판: 가을은 여름처럼 덥지도 겨울처럼 춥지도 않다. 하지만 이 계절은 실내에 있더라도 다소 쌀쌀함을 느끼게 된다. 때문에 가을철에 옷을 잘못 입으면 그 서늘함에 사람의 몸이 가장 쉽게 상하게 된다.

립추에 더위가 가지지 않는것과 달리 추분이 지난후에는 낮과 밤의 기온차가 더욱 커진다. 최근 한주일 북경의 날씨예보를 보더라도 기온이 섭씨 20여도 사이에서 오르내리는데 낮과 밤의 기온차가 섭씨 10여도나 된다. 남하하는 찬 공기와 점차적으로 약해지는 따뜻하고 습한 공기가 만나 한차례 또 한차례의 강수를 형성했으며 "가을바가 한차례 내릴 때마다 그만큼 추워진다"는 때가 되였다. 이 계절에 사람은 쉽게 감기 혹은 위장도감염에 걸린다. 강수가 적어지면서 적지 않은 사람에게는 또 "량조(凉燥)"현상이 나타난다.

추위병, 몸부위 세곳에 한기가 들면 안된다

적지 않은 사람들은 가을을 시원한 계절로 여기고 점심때가 되면 기온이 여전히 높다고 생각하여 샌들이나 반팔 상하의 혹은 치마를 입으면서 가을바람이 얼굴을 스치는 느낌을 즐긴다. 비록 "봄에 두껍게 입고 가을엔 얇게 입어라"는 설이 있지만 하남성인민병원 중의과 부주임의사이며 의학박사인 왕설매는 우리 몸의 세개 부위는 한기가 들어서는 안된다고 경고했다.

우선은 머리부위이다. 머리는 모든 양기가 만나는 곳으로 잘 보호하지 못하면 양기가 상실된다. 목부위에 찬바람을 맞으면 아래로는 쉽게 페부증상이 있는 감기에 걸리고 웃쪽으로는 목부위 혈관이 수축되며 뇌부위 혈액공급에 불리하다.

두번째는 복부이다. 복부에는 많은 중요한 경맥이 있다. 례하면 비장과 위장의 경맥, 간과 신장의 경맥이 지나가고 임맥(任脉), 충맥(冲脉), 독맥(督脉)이 복강내에서 시작된다. 복부가 차면 복부경맥 기혈의 어체가 통하지 않아 장기기능에 모두 영향을 준다. 만약 위병에 걸린적이 있는 사람이 한기가 들면 쉽게 위가 아프고 생리기의 녀성에게 한기가 들면 쉽게 생리통이 온다.

세번째는 발이다. "한기는 발로부터 생긴다", 말은 온몸에서 가장 추위를 타는 부위이다. 신장과 비장, 위의 경맥은 모두 발에서부터 시작된다. 두 발은 심장과 가장 멀리 떨어져있어 혈액이 경과하는 "로정"이 가장 길다. 만약 발에 한기가 들면 혈액류동이 잘 되지 않아 전신 혈액공급이 부족하고 따라서 장기기능이 손상된다.

래원: 인민넷-조문판 (편집: 김홍화)
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