겨울철 적정 실내습도 유지해야
2009년 10월 29일 10:01【글자 크게
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겨울철 난방이 시작되였다. 그러나 환기를 자주 하지 않는 겨울철 난방은 실내 온도는 높여주지만 공기속 수분이 증발되여 습도가 낮아지는 등 우리 몸에도 나쁜 영향을 줄수 있으므로 실내 습도에도 신경을 써야 한다. 특히 어린이나 로인, 천식환자가 있는 집이라면 건조한 공기로 인한 감기나 호흡기 질환을 류의해야 한다.
겨울철에 실내의 습도는 40~60%정도 유지하는것이 좋다. 그러나 보통 실내 습도는 이보다 낮은 20~40% 정도이다. 실내 습도가 낮으면 호흡기질환, 아토피질환, 피부건조증, 안구건조증 등 질환을 유발할수 있다.
집안의 습도를 일정하게 유지하기 위해 가습기를 사용하는 가정이 많다. 요즘에는 살균 기능이 있는 항균가습기도 나와있어 가습기 사용이 한결 안전해졌다.항균 려과기 등을 채용하여 항균과 살균력을 한층 강화해 세균 걱정 없이 안전하게 사용할 수 있는 항균가습기는 특히 면역력이 약한 아이들이 있는 가정에서 사용하면 좋다.
집안의 습도를 일정하게 유지하기 위해 대부분 가습기를 사용하지만 최근 실내분수대, 미니수족관, 미니화분 등을 리용해 실내장식과 천연 가습 효과를 보는 가정들도 있다.
록색식물은 호흡작용과 함께 수분을 내뿜는 천연가습기 역할을 하므로 건조주의보가 잦은 겨울에 습기를 보완해준다. 실내에서 화분을 키우면 식물이 수분을 흡수해 증산작용을 하고 잎에서 수분이 방출되어 실내 습도를 조절하며 건조하고 탁한 실내 공기를 정화시켜준다. 록색 식물은 이산화탄소를 빨아들이고 산소를 배출하므로 10평당 2개 정도의 식물을 배치하는 것이 좋다. 5평 크기 거실의 경우 습기보완을 위해서 덩굴식물 5개 정도, 관엽식물 3개 정도를 들여놓는것이 좋다. 미니화분을 거실의 탁자나 서재 등의 한 코너에 놓아두면 실내를 분위기 있게 꾸미면서 공기도 맑게 가꿀수 있다.
산세베리아, 테이블야자, 싱고니움, 팔손이 등 식물이 공기정화와 습도 조절에 도움이 된다. 특히 팔손이는 증산작용을 하는 과정에서 음이온 발생이 가장 많은 식물이며 상대 습도가 약 25% 정도 상승하는 효과를 얻을수 있어 천연가습용 식물로 좋다.
자녀들의 교육용으로 수족관을 들여놓는 것도 가습 기능과 함께 인테리어 소품으로도 그만이다. 가습 기능을 가진 장식품으로는 도자기분수, 공굴리기분수 등 실내분수를 대표적으로 꼽을수 있다. 넓은 공간을 차지하지 않고도 외관이 아름다워 거실 한쪽에 놓아두면 운치있는 분위기를 연출할수 있다.
이밖에 빨래를 꽉 짜지 말고 덜 짜서 바닥에 널어놓는 방법도 습도 조절에 도움이 된다(장미란기자).
