코미디언 출신의 영국 신경과학자 헬렌 필처박사가 KTV 골드의 의뢰를 받아 수행한 최신 연구결과 1시간 동안 격렬하게 웃으면 30분 동안 웨이트운동을 한것만큼의 칼로리(약 100㎈)를 소비하는것으로 나타났다.

100㎈는 작은 초콜릿 한개에 해당하는 열량이다. 진공청소기로 45분간 청소를 할 때 소비되는 칼로리다. 큰 소리를 내면서 웃으면 가슴부위가 오르락내리락해서 복부근육을 활발하게 사용하게 되여 결국 배가 탄탄하게 들어가게 된다는것이다.

말하자면 웃음은 에어로빅운동의 일종이다. 웃는 동안 심장박동수도 빨라져서 몸 전체에 많은 량의 피를 보낼수 있다. 웃음은 15개의 안면근육을 움직이게 해서 피부건강에도 도움을 주는것으로 나타났다. 면역체계를 활성화시켜 기침이나 감기 등의 바이러스감염을 막아주기도 한다. TV 드라마나 연예프로를 보려면 이왕이면 시트콤이나 개그프로를 보는게 좋을것 같다.