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이달의 칼럼

@아빠트 주민, 재택기간 알아야 할 신종코로나 방지지침

2022년 04월 07일 15:30

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4월 6일, 길림성정부 보도판공실은 길림성 전염병예방통제사업 제26차 브리핑을 마련했다. 길림성질병예방통제 환경건강소 소장 하영화는 아빠트 주민들이 집에 있는 동안 신종코로나바이러스방지에서 주의해야 할 몇가지 문제를 소개했다.

첫째, 손위생 유지에 신경써야 한다 기침, 식전과 변후, 동물배출물 접촉 또는 처리후에는 흐르는 물에 손을 씻거나 알콜성분이 함유된 손세정제로 손을 씻어야 한다.

둘째, 실내 공기 류통을 유지해야 한다. 페쇄적이고 공기가 통하지 않는 공중장소나 인파가 몰리는 곳에 가는 것을 피해야 한다. 꼭 외출해야 한다면 마스크를 착용하되 N95 마스크를 선택하는 것이 좋으며 입만 가릴 것이 아니라 입과 코를 모두 가려야 한다. 기침과 재채기를 할 때는 티슈나 옷소매로 입과 코를 가려 비말이 전파되지 않도록 해야 한다.

셋째, 엘리베이터를 탈 때 손으로 직접 엘리베이터 버튼을 누르지 말아야 한다. 종이냅킨, 면봉으로 엘리베이터 버튼을 누르는 것이 좋고 단독으로 엘리베이터를 탑승할 수 없을 경우 엘리베이터벽을 마주하고 서는 것으로 전파를 줄이는 것이 좋다. 밀페된 공간이기 때문에 엘리베이터 안에서 너무 오랜 시간 함께 있으면 교차감염기회가 많아질 수 있다.

넷째, 고층 거주자는 주방, 화장실내 배수구 물막이안전에 류의해야 한다. 배수구(地漏)의 'U'형 관내에 물이 있어 에어로졸이 상하수도를 통해 바이러스를 전파시키는 것을 막아야 한다.

다섯째, 충분한 수면을 취하고 적극적으로 체육단련에 참가해야 한다. VC 함량이 많은 음식을 많이 먹고 VC영양제를 섭취하는 것이 더 좋다. 이는 가정내 건강을 지키고 면역력을 높이는 데 도움이 된다.

여섯째, 집에 머무르는 기간 증상이 있을 경우 사회구역 특히 질병예방통제부문과 련락해 샘플을 채취하도록 해야 한다. 항원검사방식으로도 검사할 수 있다. 결과가 나오기 전에 약간의 시간차가 있을 수 있다. 시간차가 있을 경우 조건이 되는 가정에서는 증상이 있는 사람을 단독으로 한방에서 지내도록 권장함으로써 가족 전체의 교차감염을 피해야 한다.

래원: 인민넷-조문판(편집: 김홍화)